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暑い
ここ数日暑い日が続いています。

普通に外を歩いていても暑さを感じますが、

なにより日々のトレーニング中に「気温が上がったんだな」と感じます。

トレーニングといっても私の場合、自宅の自分トレですけど。


ステッパーやフラフープ他やりますが、

最近は汗が出るようになってきました


夏場は発汗スーツを着てこれらのトレーニングをします。

自宅トレーニングですが、かなりの汗です。

最近、ちょっと体重オーバーだし、そろそろスーツ着用始めようかと思ってます。
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[2010/05/21 10:27] | 日記 | トラックバック(0) | page top
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