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健康第一
ぎっくり腰をやってから1ヵ月が過ぎました。

もう普通に動けますし、

6月に入ってから、フラフープや腹筋などのトレーニングも再開。


普通の状態では、何がどうなってあんなに動けなくなるのか不思議ですが、

やっぱり健康な状態でいることが、人間一番大事なことです。

逆に言うと、健康であれば何でもできるのかなぁとも思います。

不自由なく動けることを、ありがたいと思いながら、

日々一生懸命に過ごしていきましょう!
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[2014/06/11 14:12] | 日記 | トラックバック(0) | page top
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